Mengapa Anda Selalu Merasa Lelah?
Minggu, 23 April 2017 – 13:33 WIB
Banyak orang mendengkur dan biasanya hal ini disebabkan sleep apnea. Gejala yang paling umum adalah kelelahan kronis.
Obesitas merupakan faktor risiko utama masalah ini, seperti merokok, faktor keturunan dan penggunaan alkohol yang berlebihan.
Bila tidak diobati, sleep apnea bisa menyebabkan beberapa masalah serius termasuk penyakit jantung dan kematian dini.
5. Depresi.
Beberapa studi menunjukkan bahwa risiko mengembangkan depresi adalah tertinggi di antara mereka dengan masalah insomnia dan kesulitan dengan tidur, menurut National Sleep Foundation.(fny/jpnn)
Anda sudah memastikan tidur 8 jam dalam semalam, tetapi masih saja selalu lelah?
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- 5 Bahaya Suka Minum Kopi Setiap Hari, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- Waspada, Ini 7 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Bikin Kaget
- Waduh, Ini 4 Bahaya Minum Kopi Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh Anda
- Atasi Rasa Lelah dengan Mengonsumsi 5 Minuman Sehat Ini
- Atasi Rasa Lelah dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini