Minum Air Dingin Membantu Menurunkan Berat Badan?

Minum Air Dingin Membantu Menurunkan Berat Badan?
Air putih. Foto: Pixabay

Benarkah meminum air dingin selama berolahraga bisa menurunkan dehidrasi dan membantu Anda berolahraga lebih lama.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News