Minum Segelas Susu Dingin Setiap Pagi, Rasakan 3 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Jumat, 11 Juni 2021 – 07:40 WIB
Kemudian, biarkan dingin selama 15 menit-20 menit agar lebih nikmat saat dikonsumsi.
Cara ini juga bisa menjadi pilihan bila tidak terbiasa minum susu saat perut kosong.
2. Mengatasi tumit pecah-pecah
Konsumsi susu dingin pada pagi hari bisa mengatasi tumit pecah-pecah.
Pasalnya, susu dingin mengandung nutrisi dengan jumlah besar yang bisa membantu melembapkan dan menyejukkan kulit, tak terkecuali tumit kaki.
Tak hanya itu, asam laktat pada susu berguna untuk meregenerasi kulit, dengan mengelupas sel-sel kulit mati dan menggantikannya dengan yang baru.
3. Mengatasi sunburn
Bagi kamu yang suka beraktivitas di luar ruangan atau berjemur di pantai, pastinya tidak jarang mengalami sunburn.
Ada beberapa manfaat sehat rutin konsumsi susu dingin setiap pagi seperti misalnya membuat kulit lebih bersih.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Ini 3 Manfaat Madu, Bikin Wajah Terlihat Awet Muda
- 6 Khasiat Minum Wine, Bikin Penyakit Ini Kabur
- Modus Baru Penyelundupan Narkoba dalam Kaleng Susu, Banyak Banget
- Arummi Cashew Milk, Hadirkan Manfaat Susu Berkualitas
- 7 Manfaat Air Kelapa Rebus, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar