Minumlah Air Hangat dan Rasakan Sensasinya

Untuk mengatasi kondisi tertentu air hangat bisa dicampurkan menggunakan bahan-bahan lainnya.

Manfaat minum air hangat adalah sebagai berikut ini, seperti dilansir laman MSN:

1. Pencernaan yang lebih baik

Air hangat merangsang pencernaan. Tubuh tidak akan menggunakan begitu banyak energi untuk memecah makanan yang Anda konsumsi, yang membuatnya sangat mudah bagi makanan untuk dicerna dan lancar melewati usus.

Minum air dingin saat Anda makan memiliki efek sebaliknya. Inilah alasan lain mengapa restoran menawarkan kopi atau teh di akhir makan.

2. Detox

Air hangat membantu tubuh mengeluarkan racun saat Anda berkeringat dan buang air kecil. Suhu tubuh akan naik saat Anda minum minuman panas yang menyebabkan Anda berkeringat.

Banyak diet detoks pada dasarnya mengharuskan Anda untuk tidak mengonsumsi apapun kecuali jus.