Mitos atau Fakta Kafein Bisa Memengaruhi Kesuburan

jpnn.com - Jika Anda mencoba untuk hamil, Anda mungkin sudah tahu bahwa beberapa faktor gaya hidup bisa berdampak pada kesuburan.
Dari makan diet seimbang hingga menjaga berat badan yang sehat. Namun, Anda mungkin merasa kewalahan untuk memahami apa perubahan gaya hidup yang benar-benar diperlukan untuk meningkatkan peluang kehamilan Anda.
Misalnya, apakah tidak apa-apa untuk tetap minum secangkir kopi pagi yang berharga atau menikmati keinginan Anda untuk minum diet coke?
Tidak mengherankan, tampaknya moderasi adalah kunci ketika datang ke konsumsi kafein.
Menurut Mayo Clinic, kesuburan wanita tampaknya tidak terpengaruh secara negatif oleh asupan kafein kurang dari 200 miligram atau sekitar dua cangkir 8-ons sehari (satu cangkir kopi memiliki sekitar 95 miligram kafein per USDA).
Sementara itu, coke relatif rendah kafein, dengan sekitar 45 miligram per botol 8-ons.
"Tingginya tingkat konsumsi kafein telah dikaitkan dengan penurunan kesuburan," kata Dr. Zaher Merhi dari the New Hope Fertility Center, seperti dilansir laman MSN, Rabu (5/12).
Anda harus minum lima cangkir kopi atau yang setara setiap hari untuk mengurangi peluang Anda untuk hamil.
-
Sabtu, 16 Februari 2019
Harapan Lebby Wilayati Atas Perseteruan Dewi Perssik-Rosa Meldianti -
Rabu, 13 Februari 2019
Kesan Pertama Jajal Honda PCX Electric -
Rabu, 13 Februari 2019
Glass Skin, 50 Suntikan untuk Kulit Tampak 10 Tahun Lebih Muda -
Sabtu, 16 Februari 2019
Ini Alasan Natasha Wilona Ogah Operasi Plastik -
Sabtu, 16 Februari 2019
Ini Pesan Dewi Perssik ke Lebby Agar Tak Seperti Rosa Meldianti -
Sabtu, 16 Februari 2019
G.T.I Luncurkan Single Dangdut Terbaru “Rindu Itu Berat” -
Sabtu, 16 Februari 2019
Lebby Wilayati Keponakan Dewi Persik Luncurkan Single Uwik Uwik Cinta -
Sabtu, 16 Februari 2019
Selepas Kuliah Gita Gutawa Fokus Cari Pengalaman