Redakan Pilek dengan Menggunakan 7 Obat Tradisional Ini, Silakan Dicoba

Kamu bisa menyeduh daun peppermint segar dalam air panas dan minum teh tersebut untuk meredakan gejala pilek yang mengganggu.

6. Air Garam

Berkumur dengan air garam adalah cara yang sudah dikenal luas sebagai obat tradisional untuk meredakan pilek.

Garam membantu membunuh bakteri dan virus yang ada di dalam tenggorokan, serta meredakan peradangan yang terjadi pada saluran pernapasan bagian atas.

Selain itu, air garam juga bisa membantu mengencerkan lendir yang menyumbat hidung, sehingga pernapasan menjadi lebih lancar.

Caranya sangat mudah. Cukup larutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama beberapa detik.

Lakukan berkumur ini tiga hingga empat kali sehari untuk merasakan manfaatnya.

7. Istirahat dan Hidrasi yang Cukup

Cara mengatasi pilek dengan obat tradisional yang tak kalah penting adalah dengan memperhatikan istirahat yang cukup dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Tubuh yang cukup istirahat akan memiliki energi lebih untuk melawan infeksi.