Redakan Sakit Tenggorokan dengan 8 Pengobatan Alami Ini

Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk biji atau menggunakan bentuk minyak atau nikmati secangkir teh fenugreek panas yang enak.

Diberkati dengan sifat antijamur, fenugreek membunuh bakteri yang menyebabkan iritasi.

3. Licorice

Selama berabad-abad, licorice telah digunakan dalam pengobatan sakit tenggorokan.

Salah satu cara yang paling direkomendasikan untuk menggunakan akar ini adalah dengan mencampurkannya dengan air dan berkumur dengan air tersebut.

4. Peppermint

Peppermint tidak hanya menyegarkan napas, tetapi juga meredakan sakit tenggorokan.

Menthol yang merupakan bahan penting membantu meredakan nyeri dan mengencerkan lendir.

Peppermint juga kaya akan sifat antibakteri, antivirus, dan antiinflamasi, sehingga meningkatkan proses penyembuhan.

5. Teh Herbal

Tidak ada yang lebih baik dari secangkir teh herbal panas untuk meredakan sakit tenggorokan.