Resep Awet Muda untuk Para Pria

Pakai baju dengan ukuran pas agar membuat Anda tampak lebih bugar, tinggi, ramping, dan tentunya lebih muda!

3. Kurangi Konsumsi Gula

Gula berkontribusi pada munculnya keriput dan kekeringan di kulit wajah. Gula juga menyebabkan peradangan yang dapat menimbulkan jerawat.

Hindari soft drink, kopi dengan pemanis, aneka permen, dan terlalu banyak mengonsumsi dessert.

Anda juga harus waspada terhadap kandungan gula berlebih yang kerap tersembunyi dalam makanan, seperti jus, protein bar, sereal, dan yoghurt.

4. Gunakan Pelembap

Pakai pelembap juga merupakan salah satu cara agar pria awet muda. Pelembap berguna untuk menghidrasi kulit sehingga mencegah timbulnya kerutan.

Bagi Anda yang sering menggunakan krim cukur di wajah, krim tersebut dapat membuat wajah kering.