Rutin Konsumsi Air Rendaman Okra, Asam Urat Langsung Ambyar
Jumat, 19 Februari 2021 – 09:43 WIB
jpnn.com, JAKARTA - OKRA rendah kalori tetapi kaya akan nutrisi. Vitamin C dalam okra membantu mendukung fungsi kekebalan yang sehat.
Selain itu, okra juga mampu membantu penderita asam urat.
Bagaimana caranya? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1.Mencukupi kebutuhan serat
Kebutuhan serat yang tercukupi dengan baik bisa membantu proses penyerapan kandungan makanan yang dikonsumsi.
Jika kebutuhan serat banyak, maka kadar asam urat dalam makanan pun bisa diserap dengan baik oleh ginjal.
Baca Juga:
Oleh sebab itu, salah satu manfaat okra untuk asam urat adalah berkaitan dengan pencukupan kebutuhan serat dengan baik.
2. Mengurangi nyeri sendi
Rutin minum air rebusan okra untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan jauh dari penyakit asam urat.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Asam Urat yang Menyakitkan
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- Asam Urat Tinggi Bikin Tak Nyaman, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran