Rutin Konsumsi Telur Ayam Kampung, Dapatkan 7 Keuntungannya

Rutin Konsumsi Telur Ayam Kampung, Dapatkan 7 Keuntungannya
Telur Ayam Kampung. Foto : Ricardo/JPNN.com

Makronutrien kolin di dalam telur ayam kampung juga berperan untuk mendukung kesehatan liver.

Kolin berperan untuk membuang kolesterol dari liver. Kekurangan kadar kolin dalam tubuh bisa menumpuk lemak dan kolesterol, serta memicu penyakit hati berlemak.

Jadi, manfaat telur ayam kampung sangat baik untuk kesehatan liver.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat mengonsumsi telur ayam kampung untuk tubuh seperti misalnya baik untuk otak.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News