Sambil Senam, Bu Menkes Promosikan GERMAS

Pada tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan.

Pertama melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari. Kedua, mengonsumsi buah dan sayur.

Ketiga, memeriksakan kesehatan secara rutin minimal enam bulan sekali sebagai upaya deteksi dini penyakit.

Tiga kegiatan ini dipilih karena bisa segera dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dilakukan saat ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar.

“GERMAS diharapkan bisa membangkitkan rasa tanggung jawab bahwa sehat harus diawali dari diri sendiri, keluarga dan masyarakat”, tutur Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kemenkes Oscar Primadi. (adv/jpnn)