Sederet Manfaat Buah Semangka, untuk Jaga Kesehatan Jantung Hingga Kecantikan Oke Banget
Jumat, 26 Februari 2021 – 04:11 WIB
5. Mencegah Degenerasi Makula pada Mata
Manfaat semangka lainnya adalah mencegah degenerasi makula pada mata. Khasiat yang satu ini diperoleh dari likopen yang ditemukan berlimpah pada buah semangka.
Menurut penelitian, likopen terbukti dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia atau AMD.
AMD sendiri adalah gangguan pada mata yang bisa memicu kebutaan pada lansia.
6. Meringankan Nyeri Otot
Sebuah penelitian yang dimuat di Journal of Agricultural and Food Chemistry mengatakan bahwa jus semangka dapat mengurangi nyeri otot yang biasa terjadi setelah berolahraga.
Manfaat semangka yang satu ini ternyata diperoleh dari kandungan citrulline yang ada di dalam semangka.
7. Baik untuk Kulit dan Rambut
Manfaat buah semangka untuk kesehatan jangan sampai Anda lewatkan, karena mengandung banyak kebaikan untuk tubuh.
BERITA TERKAIT
- 4 Efek Samping Minum Jus Lidah Buaya Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Semangka untuk Ibu Hamil yang Luar Biasa
- Anda Ingin Gula Darah Tetap Normal, Konsumsi 5 Buah Rendah Kalori Ini
- 5 Jus Buah Ini Bantu Jaga Kesehatan Kulit Anda
- Gandeng Jakarta Roller Squad, Coco Nico Kampanyekan Bahaya Dehidrasi
- 4 Khasiat Semangka, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini