Sekolah Akan Dimulai Kembali, Begini Cara Menjaga Imun Anak

Sekolah Akan Dimulai Kembali, Begini Cara Menjaga Imun Anak
Ilustrasi anak sekolah. Foto: Ricardo/JPNN.com

"Pola hidup bersih ini untuk mengatur lingkungan dan virusnya. Bila hidup bersih tentu akan lebih sulit terpapar," imbuhnya.

Untuk penambahan vitamin agar imunitas terjaga, dr Diana Amilia mengungkapkan, vitamin juga ada pada bahan makanan alami yang dimakan anak-anak.

Jadi lebih baik memilih bahan makanan alami dan bergizii bagi anak.

Termasuk membiasakan anak untuk berolahraga. Inilah yang dimaksud dengan perilaku hidup sehat.

"Tapi tidak menutup kemungkinan juga untuk memberikan vitamin tambahan bagi anak. Tapi kalau makanan yang diberikan bergizi ya sebenarnya sudah cukup," tuturnya.

Menurutnya, vitamin D bisa didapatkan dari sinar matahari, misalnya anak dibiasakan untuk berjemur. (ngopibareng/jpnn)

Orang tua harus menjaga secara maksimal imun anak jelang kegiatan sekolah dimulai kembali.


Redaktur & Reporter : Natalia

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News