Selain Meditasi Saat Nyepi, 5 Aktivitas Ini Baik untuk Otak

Selain Meditasi Saat Nyepi, 5 Aktivitas Ini Baik untuk Otak
Meditasi. ILUSTRASI. Foto: Indiatimes

Sedangkan bagi Anda yang tidak merayakan Nyepi, eksplorasilah segala aktivitas yang mengasah otak. Dengan begitu, saat Anda kembali masuk kerja, kemampuan serta kualitas pekerjaan Anda tidak menurun akibat libur.(HNS/ RVS/klikdokter)


Umumnya, meditasi sering dilakukan saat Nyepi. Namun, bagi Anda yang tidak ingin meditasi atau tidur seharian, ada beberapa referensi kegiatan yang baik untuk otak dan bisa Anda lakukan sebelum hari gelap.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News