Selulit Bisa Lenyap dengan Berolahraga?

Selulit Bisa Lenyap dengan Berolahraga?
Dokumentasi - Warga melakukan aktivitas berolahraga di area car free day (CFD) di Jakarta. Foto: Ricardo/JPNN.com

Mempertahankan berat badan yang sehat dan rutinitas olahraga yang ketat dapat membantu mengurangi munculnya selulit.

Kombinasi latihan aerobik dan latihan kekuatan baik untuk dilakukan beberapa kali per minggu.

Nah, agar hasilnya maksimal, imbangi juga dengan menerapkan pola makan sehat dan perawatan kulit khusus selulit.(klikdokter)

Apa sih selulit? Selulit merupakan timbunan lemak yang muncul di bawah kulit. Yuk cek bestie.


Redaktur & Reporter : Yessy Artada

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News