Sering Dianggap Sepele, Ini Lho 7 Khasiat Daun Singkong, Salah Satunya Baik untuk Penderita Penyakit Ini
Senin, 24 Mei 2021 – 06:46 WIB

Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SINGKONG adalah sayuran kaya kalori yang mengandung banyak karbohidrat, vitamin dan mineral.
Selain itu, daun singkong yang banyak dikonsumsi orang ternyata mengandung berbagai manfaat sehat.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyehatkan Mata
Kesehatan mata biasanya memanfaatkan manfaat vitamin A agar mata tetap sehat dan terjaga.
Sebab, di dalam daun singkong ini memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi.
2. Sumber Antioksidan
Kandungan dalam daun singkong menjadi sumber antioksidan yang bisa membuat zat radikal bebas dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi daun singkong dan salah satunya bisa digunakan sebagai penambah darah.
BERITA TERKAIT
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali
- 3 Suplemen Ini Bikin Anemia Ambyar
- 5 Manfaat Nangka, Cegah Anemia Menyerang Anda
- Jangan Sampai Anak Kekurangan Zat Besi, Simak Penjelasan Ahli