Simak Segudang Manfaat dari Kesehatan Usus Anda

Untungnya, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen probiotik membantu mengurangi aktivitas beta-glucuronidase.

7. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Bakteri usus mendukung sistem kekebalan dalam banyak cara. Mereka mencegah patogen di saluran cerna masuk ke dalam tubuh, mengurangi peradangan dan menghasilkan zat antibakteri yang melawan bakteri yang menyebabkan infeksi.

Makan probiotik bisa memperkuat sistem kekebalan Anda. Studi menunjukkan bahwa Acidolphus yang ditemukan dalam yogurt bisa membantu mencegah penyakit.(fny/jpnn)