Suka Jagung, Jangan Konsumsi Berlebihan, 10 Bahaya Ini Siap Menyerang Anda

8. Penyebab Osteoporosis

Orang yang bergantung pada diet jagung bisa menderita osteoporosis karena jagung mengandung sangat sedikit kalsium.

Namun, ini hanya relevan jika jagung tidak dilengkapi dengan makanan kaya kalsium.

9. Meningkatkan Berat Badan

Seperti disebutkan sebelumnya, jagung mengandung banyak gula dan karbohidrat.

Makan jagung secara berlebihan pasti bisa menyebabkan penambahan berat badan.

Orang yang sedang diet harus menghindari konsumsi jagung.

10. Menyebabkan Kelesuan