Suka Kacang Tanah, Ini 4 Manfaatnya, Penyakit Kronis Ini Langsung Tak Berdaya
Selasa, 28 September 2021 – 12:41 WIB
Kacang tanah juga mengurangi produksi karsinogen, serta mencegah kerusakan tubuh akibat radikal bebas di tubuh kita.
Baca Juga:
2. Mengurangi risiko stroke
Kacang tanah mengandung HDL dalam jumlah tinggi, yang dikenal sebagai kolesterol baik.
Makanan ini juga mengandung asam lemak omega 3 sehat, yang menurunkan kolesterol jahat dan menjaga kebersihan arteri.
Anda tentu akan terhindar dari penyakit pembuluh darah, seperti stroke apabila sering makan kacang tanah.
3. Menurunkan kolesterol buruk
Kacang tanah sering diabaikan untuk kandungan lemaknya. Namun, sebenarnya lemak baik dalam kacang tanah membantu menjaga kesehatan jantung.
Makan kacang tanah juga bisa mencegah penumpukan kolesterol di arteri darah, sehingga mengurangi risiko penahanan jantung.
Ada beberapa manfaat kacang tanah yang bagus untuk tubuh dan ampuh atasi penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 3 Khasiat Kacang Tanah, Deretan Penyakit Ini Bakalan Enggan Mendekat
- Cell Therapy, Perawatan yang Bisa Bikin Awet Muda Hingga Obati Penyakit Kronis
- 2023 Musim Terpanas Sepanjang Sejarah, Petani Kacang Mengaku Tetap Untung