JPNN.com 
Suka Minum Teh Hijau Berlebihan, Ini 5 Efek Sampingnya untuk Kesehatan
Jika Anda menderita anemia, kamu mungkin mengalami kelelahan, pusing, kulit pucat, tangan dan kaki dingin, nyeri dada, sesak napas, dan detak jantung yang cepat.
4. Sakit Perut dan Diare
Teh hijau juga mengandung tanin, yang merupakan senyawa nabati yang memiliki sifat astringen dan mampu menyusutkan beberapa jaringan di tubuh Anda.
Terlalu banyak senyawa ini dalam tubuh bisa menyebabkan mulut kering, mual, dan sakit perut.
Plus, sifat pencahar kafein bisa membuat Anda diare jika minum beberapa cangkir teh hijau per hari.
Serangan diare atau muntah yang berkepanjangan bisa mengakibatkan dehidrasi.
Dehidrasi yang parah bisa memengaruhi fungsi ginjal Anda.
5. Masalah tidur
Kelebihan kafein dari teh hijau bisa membuat lebih sulit untuk tertidur.
Minum teh hijau sebelum tidur juga bisa membuat Anda ingin buang air kecil di malam hari, yang mengganggu tidur Anda, dan membuat kamu merasa lelah di pagi hari.
Ada beberapa bahaya minum teh hijau berlebihan untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.
- 3 Obat yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Mudah
- 5 Minuman yang Bikin Kolesterol Tinggi Ambyar
- 6 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Pemerintah Didesak Gencarkan Sosialisasi Bahaya Bromat Dalam Air Minum
- Kolesterol Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- Gen Z dan Millenial Lebih Siap Membentuk Masa Depan Pasar Teh
