Tak Disangka, 6 Buah Lezat Ini Ampuh Turunkan Asam Lambung dengan Cepat

5. Apel

Apel mengandung vitamin A, C, D, B-16 dan B-12. Kalsium, zat besi, dan magnesium juga ditemukan dalam apel.

Apel meningkatkan pencernaan yang sehat dan buang air besar yang teratur. Apel mengurangi asam dan menenangkan perut.

6. Persik

Buah kecil berbulu halus ini termasuk dalam keluarga batu yang menandakan memiliki satu biji tengah yang besar, terdiri dari kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, B6, B12 dan C.

Dikenal sangat membantu saat mengatasi diabetes, masalah kulit, kanker kolorektal.

Kandungan asamnya rendah dan baik untuk penderita asam lambung.(fny/jpnn)