Tak Hanya Enak untuk Sambal, Ini Manfaat Cabai Rawit bagi Kesehatan

Tak Hanya Enak untuk Sambal, Ini Manfaat Cabai Rawit bagi Kesehatan
Sering kali kita mendengar jangan mengonsumsi cabai atau sambal terlalu banyak. Memang konsumsi cabai dan sambal berlebihan bisa menimbulkan berbagai penyakit. Ilustrasi. Pasar: Ricardo/JPNN.com

Anda lah yang mengontrol makanan apa saja yang bisa masuk ke dalam tubuh, apa yang anda makan maka itulah yang akan dirasakan. Supaya tetap awet hidup, melakukan pola hidup sehat. Konsumsi makanan yang tinggi serat dan vitamin, makan sayuran dan buah-buahan. Selain itu juga usahakan selalu berolahraga. Tentu juga memenuhi waktu istirahat atau tidur setiap harinya. (jpnn)

Sering kali kita mendengar jangan mengonsumsi cabai atau sambal terlalu banyak. Memang konsumsi cabai dan sambal berlebihan bisa menimbulkan berbagai penyakit.


Redaktur & Reporter : Elvi Robiatul

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News