Tak Suka Susu Sapi, Ini Penggantinya...

Sekali lagi, ini hanya kemungkinan kecil, tetapi jika Anda memiliki segala macam masalah pencernaan akibat susu almond sebaiknya Anda mencari susu almond yang bebas karagenan.

3. Pertimbangkan Nutrisi Ekstra

Jika Anda baru beralih dari susu biasa ke almond susu maka itu adalah ide yang baik karena Anda akan mendapatkan protein tambahan. Ketika transisi dari susu (yang bisa menjadi sumber protein dan kalsium), penting untuk memastikan Anda masih mendapatkan cukup dari kedua nutrisi. Banyak merek susu almond telah menambahkan protein, kalsium dan bahkan serat.(fny/jpnn)