JPNN.com 
Tertawa Banyak Manfaatnya Lho
Lee Berk dari Loma Linda University, California mengatakan bagaimana tertawa juga dikaitkan dengan tingkat peradangan yang lebih rendah dan aktivitas sel pembunuh yang lebih tinggi dalam tubuh.
Sel-sel ini membantu sistem kekebalan tubuh Anda mempertahankan tubuh terhadap penyakit.
BACA JUGA: Mengatasi Sakit Perut Saat Flu
4. Menghilangkan Rasa Sakit
Dalam serangkaian percobaan, peserta ditemukan menunjukkan toleransi nyeri yang lebih baik ketika tertawa.
Meskipun fenomena ini tidak dipahami dengan jelas, para peneliti percaya bahwa tertawa bisa melepaskan zat kimia otak atau endorfin dalam tubuh yang meningkatkan kemampuan kita untuk menahan rasa sakit.
5. Latihan Fisik
Jangan menganggap tertawa bisa menggantikan aktivitas fisik atau membantu menurunkan berat badan.
Hasil dari penelitian manfaat tertawa salah satunya dapat menurunkan tekanan darah,
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
- 5 Teh Ini Ampuh Redakan Stres yang Anda Rasakan
- 5 Manfaat Mentimun Campur Madu, Wanita Pasti Suka
