Tidak Hanya Enak, Ini 3 Manfaat Rendang untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - SAAT ini, para netizen yang belum mengenal masakan Asia Tenggara pun pasti sudah mendengar tentang yang namanya rendang.

Ya, masakan asli asal Indonesia ini yang pernah dinobatkan sebagai makanan terenak di dunia ini menjadi kesukaan banyak orang berkat rasanya yang lezat.

Nah, tahukah Anda, selain lezat, rendang ternyata juga memiliki beberapa manfaat?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kaya vitamin dan mineral

Dalam nikmatnya rendang menyimpan vitamin dan mineral.

Yakni kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1 dan zat besi. Gunanya untuk mengoptimalkan fungsi tubuh kalian.

2. Kaya protein