Tidak Perlu Konsumsi Obat, 5 Buah Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi terjadi karena naiknya tekanan darah pada dinding arteri jantung.

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, biasanya Anda mengonsumsi obat.

Namun, mengonsumsi obat terlalu sering juga tidak baik untuk ginjal.

Nah, ada beberapa buah yang ampuh menurunkan darah tinggi dengan cepat.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melon

Tidak hanya bisa menurunkan tekanan darah, buah ini juga bisa memperbaiki kadar gula dan mencegah risiko dehidrasi.

Kemudian, melon juga bisa memperbaiki sistem imun dengan kandungan vitamin C-nya, serta memperlancar pencernaan karena kaya akan serat.