Tidak Selalu Berbahaya, 4 Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Kamis, 28 Oktober 2021 – 08:34 WIB
Tak hanya itu, belimbing bahkan merupakan salah satu buah yang sering digunakan sebagai pengobatan ayurveda di India, Tiongkok, dan Brazil.
2. Buah Matoa
Beberapa riset menunjukkan ekstrak buah matoa bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.
Senyawa fenolik yang terkandung dalam ekstrak buah ini diketahui mampu menurunkan penyerapan gula darah di usus.
Sehingga baik dikonsumsi untuk melindungi Anda dari penyakit diabetes.
3. Buah Yuzu
Buah yuzu sebenarnya berasal dari Tiongkok, tetapi kini lebih banyak dibudidayakan di Jepang dan Korea.
Tidak hanya daging buahnya, kulit dan ekstrak buah yuzu juga banyak dimanfaatkan untuk kebutuhan kuliner, obat tradisional, hingga kosmetik.
Ada beberapa buah yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes seperti misalnya stroberi.
BERITA TERKAIT
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- 5 Jenis Buah Super yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- Ingin Bau Mulut Tetap Segar Saat Berpuasa, 4 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Buah Lezat yang Bantu Turunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping