Tidak Selamanya Menakutkan, Ini 9 Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang selama ini takut mengonsumsi daging kambing.

Alasan klasik, tentu saja menghindari hipertensi. Namun, mengonsumsi daging kambing itu ternyata memberikan banyak manfaat juga untuk tubuh.

Apa saja manfaatnya? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Senin.

1. Kaya protein

Daging kambing merupakan makanan kaya protein yang baik untuk menjaga kesehatan otot.

Daging kambing memiliki jumlah protein yang bisa membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Profil asam amino dari daging merah ini sangat mirip dengan yang terdapat pada daging ayam.

2. Rendah kalori