JPNN.com 
Tingkatkan Kadar Hemoglobin dengan Mengonsumsi 5 Makanan Tinggi Zat Besi Ini
Kamis, 08 Mei 2025 – 02:01 WIB
Kismis. Foto: thespruceeats
5. Daun kelor
Daun kelor mengandung banyak vitamin A, C, magnesium, dan zat besi.
Cukup konsumsi 1 sdt bubuk daun kelor setiap hari di pagi hari saat perut kosong.
Sekarang cobalah cara alami ini untuk meningkatkan kadar hemoglobin dan lihat perbedaannya.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang kaya akan zat besi yang bisa membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan salah satunya daun kelor.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Suplemen yang Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Sumber Zat Besi dari Brokoli Sangat Penting bagi Perkembangan Anak
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
- Jangan Sampai Anak Kekurangan Zat Besi, Simak Penjelasan Ahli
