JPNN.com 
Tingkatkan Nafsu Makan dengan 6 Cara Alami Ini
Selasa, 06 September 2022 – 06:17 WIB
Yoga atau meditasi di pantai. Foto Yessy Artada/jpnn.com
5. Batasi mengonsumsi beberapa minuman saat makan
Hindari minum air, kopi, alkohol atau cairan lain sebelum atau bahkan selama makan.
Cairan ini membuat Anda merasa kenyang sehingga membunuh nafsu makan Anda.
6. Dapatkan kendali atas rutinitas Anda
Ini memainkan peran penting dalam meningkatkan nafsu makan Anda.
Anda perlu tidur dan bangun tepat waktu, berolahraga secara teratur, makan secara teratur dan minum banyak air untuk membantu fungsi tubuh Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan jikan ingin meningkatkan nafsu makan dengan cepat dan salah satunya ialah yoga.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Hilangkan Lemak di Betis dengan Rutin Melakukan 4 Olahraga Ini
- Ingin Mudah Tidur Nyenyak, 5 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda
- Atasi Lonjakan Gula Darah di Pagi Hari dengan 3 Cara Alami Ini
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- Atasi Perut Kembung dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
