JPNN.com 
Tingkatkan Sistem Imun Tubuh dengan 5 Minuman Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - BERBAGAI hal bisa membuat kita mudah terserang penyakit. Mulai dari pola gaya hidup yang tidak sehat, kurang istirahat, stres, dan lainnya.
Oleh karena itu, memiliki sistem imun tubuh yang kuat tentu saja sangat diperlukan.
Memiliki sistem imun tubuh yang solid bisa membuat Anda tidak mudah terserang penyakit.
Anda bisa rutin olahraga, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi berbagai minuman dan makanan sehat agar imun tubuh selalu stabil.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Hdfcergo.com.
1. Melon Puree
Minuman sehat penambah kekebalan tubuh ini sangat menyegarkan dan mudah dibuat.
Minuman ini adalah sumber vitamin C yang sangat baik, dan saat Anda menghaluskannya alih-alih membuat jus, kamu mempertahankan semua serat yang sehat.
Anda bisa menyiapkan pure melon di rumah dengan mengiris melon atau melon menjadi beberapa bagian.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan salah satunya adalah melon puree dan juga lemon madu.
- Dokter Spesialis Penyakit Dalam: Probiotik Penting untuk Mendukung Sistem Imun Si Kecil
- 4 Khasiat Nanas Madu, Ampuh Melawan Berbagai Penyakit Ini
- 5 Khasiat Nanas Campur Madu yang Baik untuk Wanita
- 5 Khasiat Nanas Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- Scott's Emulsion: Suplemen yang Sudah Ada Sejak 1876 dan Bertahan Sampai Sekarang
- 7 Manfaat Air Rebusan Kulit Manggis Campur Madu yang Tidak Terduga
