Tips Membersihkan Isi Perut Pada Pagi Hari
jpnn.com - PENCERNAAN Anda di pagi hari sering bermasalah. Ada beberapa tips yang dapat membantu anda melancarkan pencernaan sekaligus 'membersihkan' isi perut di pagi hari.
Berikut ini daftar makanan yang Anda harus makan setiap hari atau malam sebelumnya untuk membersihkan perut Anda, seperti dilansir laman India Times.
1. Peppermint
Peppermint memudahkan gejala yang berhubungan dengan pencernaan dalam banyak kasus.
2. Madu lemon
Campurkan madu bersama dengan 1 sdt. jus lemon dan 1 sdt. jus jahe. Ambil 1 sdt. campuran ini 2 sampai 3 kali dalam sehari untuk melawan gangguan pencernaan.
3. Air hangat
Air hangat membersihkan perut, meningkatkan metabolisme dan menghilangkan racun. Bahkan air hangat tampaknya memegang kunci cara alami detoksifikasi sistem anda karena membantu mengurangi kram perut dan mulas.
PENCERNAAN Anda di pagi hari sering bermasalah. Ada beberapa tips yang dapat membantu anda melancarkan pencernaan sekaligus 'membersihkan'
- Antarasa Buka Cabang, Sajian Ala Chef Ternama hingga Betutu Ibu Ray Bali Jadi Unggulan
- Penanganan Varises Kini Lebih Aman dengan Metode Laser tanpa Bedah
- Kolaborasi Strategis Plugo dan Revolusi Lokal Demi Dukung UMKM Lokal
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Kencur, Kolesterol Langsung Ambrol
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan