Tips Mengolah Daging Kambing dengan Benar Agar Menjadi Masakan yang Lebih Sehat
Sabtu, 31 Oktober 2020 – 11:49 WIB
Menurutnya, dalam mengolah daging kambing, sebaiknya tidak diolah dengan cara digoreng dan dibakar.
Baca Juga:
Karena bisa menambah kadar lemak jahat. Olah daging kambing dengan cara dikukus atau direbus agar lebih sehat.
" Batasi juga jumlah asupan daging kambing, yaitu hanya sebanyak 1-2 porsi setiap minggunya," imbuhnya.
Tidak hanya itu, sebaiknya daging kambing tidak dikonsumsi secara berlebihan atau terlalu sering.
Daging kambing merupakan salah satu sumber lemak jenuh yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh jika dikonsumsi berlebihan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa cara yang tepat untuk mengolah daging kambing agar menjadi masakan yang menyehatkan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
- Inovasi Kepolisian Dalam Health Security dan Manajemen Krisis