Tips Sederhana Mengatasi Flu
Senin, 23 November 2015 – 10:00 WIB
Datangnya musim hujan biasanya diikuti juga dengan wabah penyakit flu dan pilek. Penyakit tersebut mudah sekali menular, terlebih bila Anda berada di lingkungan yang telah terjangkiti virus influenza.
Anda bisa mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imun dengan cara alamiah, tanpa obat seperti tips berikut ini , seperti dilansir laman Yahoo Health, Minggu (22/11).
1. Tidur setidaknya tujuh jam setiap malam
Orang-orang memiliki empat kali kemungkinan terkena flu jika mereka tidur kurang dari enam jam semalam dibandingkan dengan mereka yang tidur lebih dari tujuh jam, sebuah penelitian baru menemukan.
Datangnya musim hujan biasanya diikuti juga dengan wabah penyakit flu dan pilek. Penyakit tersebut mudah sekali menular, terlebih bila Anda berada
BERITA TERKAIT
- Hadir di Indonesia, BTS Hot Brew Coffee Dikemas Dalam Kemasan Eksklusif
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ganas Ini
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- 5 Manfaat Kunyit yang Bikin Kaget
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit