Titi DJ Sudah Enggak Kuat Joging

Titi DJ Sudah Enggak Kuat Joging
Titi DJ di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Rabu (12/9). Foto: Dedi Yondra/JPNN

Menurut Titi DJ, salah satu alasan dirinya terlihat bugar dan juga cantik di usia lebih dari setengah abad itu karena rajin berolahraga dan menjaga pola makan.

"Menjaga makanan, karena usia udah lanjut juga kan. Udah senior seperti saya harus bisa menjaga terus asupan makanan, minuman, terus olahraga," jelasnya.

"Terus happy bersyukur produktif sampai saat ini. Ya, kayak gitu (menjaga stamina)," sambung Titi DJ.

Dia pun kembali menegaskan bahwa menjaga tubuh tanpa dibarengi olahraga membuat dirinya tidak fit.

"Pekerjaan saya kan membutuhkan stamina, jadi setiap hari, seminggu 5 sampai 6 kali jalan pagi. Kalau jalan cepat, joging sudah enggak kuat," tandasnya. (mg7/jpnn)


Menurut Titi DJ, salah satu alasan dirinya terlihat bugar dan juga cantik di usia lebih dari setengah abad itu karena rajin berolahraga dan menjaga pola makan.


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News