Turunkan Asam Lambung yang Meningkat Drastis dengan 5 Makanan Sehat Ini
Serat dalam outmeal bisa meredakan gejala refluks asam lambung.
Selain itu juga bisa membuat perut kamu kenyang lebih lama.
2. Jahe
Jahe tidak hanya memberikan rasa hangat dalam tubuh, tetapi juga bisa mengurangi risiko asam lambung yang naik.
Hal ini karena adanya antiradang di dalam jahe, yang dipercaya mampu mengatasi masalah pencernaan, dan bisa menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung atau mag.
3. Lidah Buaya
Selain dikenal sebagai obat alami, lidah buaya juga dipercaya bisa mengobati penyakit asam lambung.
Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk minuman. Lidah buaya juga bisa digunakan sebagai pengental untuk mengolah masakan.
4. Pisang
Buah pisang mengandung pH sekitar 5,6. Inilah yang membuat pisang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Selain itu magnesium yang ada dalam pisang bisa meredakan asam lambung dengan cepat.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa menurunkan asam lambung yang melambung drastis dan salah satunya ialah pisang serta roti.
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 6 Manfaat Air Gula, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Asam Lambung Tinggi Bikin Tidak Nyaman, Turunkan dengan 4 Bahan Alami Ini
- 5 Khasiat Oatmeal, Ampuh Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini