Turunkan Gula Darah Tinggi dengan Menggunakan 5 Bahan Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja.

Diabetes terjadi akibat naiknya kadar gula darah yang tidak terkendali dan berbahaya untuk kesehatan.

Meskipun pengobatan alami bisa melengkapi pengelolaan diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan dan tidak menggantinya dengan obat yang diresepkan.

Berikut bahan alami yang bagus dikonsumsi bagi penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kayu manis

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah.

Ini bisa ditambhkan ke makanan atau dikonsumsi sebagai suplemen.

2. Fenugreek

Biji fenugreek bisa membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan fungsi insulin.

Fenugreek bisa dikonsumsi sebagai biji utuh atau dikonsumsi sebagai suplemen.