Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 4 Minuman Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH kolesterol Anda sering meningkat tajam belakangan ini?

Kolesterol yang meningkat terlalu tinggi sering terjadi karena beberapa hal.

Mulai dari pola gaya hidup yang tidak sehat, mengonsumsi makanan yang mengandung lemak dan santan, stres dan lainnya.

Kolesterol tinggi jika tidak segera diturunkan akan memberi efek samping berbahaya untuk tubuh Anda.

Kolesterol tinggi bisa mengakibatkan jantung Anda bermasalah, stroke, dan lainnya.

Jika Anda enggan minum obat untuk menurunkan kolesterol tinggi, beberapa minuman ini ternyata bisa membantu menurunkannya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus jeruk

Jus jeruk memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, khususnya flavonoid, carotenoid, dan asam askorbat.