JPNN.com 
Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 6 Minuman Ajaib Ini
Kamis, 24 Februari 2022 – 02:10 WIB
Susu kedelai. Foto : Ricardo/JPNN.com
6. Minuman kakao
Kakao adalah bahan utama dalam cokelat hitam. Kakao mengandung antioksidan yang disebut flavanol yang bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Sebuah studi tahun 2015 menemukan, mengonsumsi minuman 450 mg yang mengandung flavanol kakao dua kali sehari selama 1 bulan menurunkan kadar kolesterol LDL "jahat" sekaligus meningkatkan kadar kolesterol HDL "baik".(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis minuman yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi seperti susu kedelai.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 3 Minuman Herbal yang Baik untuk Usus
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin
- 10 Makanan dan Minuman Ini Bantu Anda Memiliki Umur Panjang
