Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan 5 Teh Herbal Ajaib Ini

Juga, kualitas antioksidannya dianggap baik bagi pasien BP untuk mengekang peradangan.

4. Teh Tulsi

Ramuan tulsi telah terkenal karena khasiat obatnya sejak zaman kuno.

Minyak atsiri yang ada di tulsi bisa membantu banyak dalam mengelola tingkat tekanan darah.

Bahan kimia yang disebut eugenol ditemukan di tulsi dan memiliki kemampuan untuk mengendurkan pembuluh darah yang mengencang.

5. Teh Biji Rami

Biji rami adalah sumber potasium yang kaya yang membantu melawan efek buruk dari kandungan natrium yang tinggi dalam tubuh.

Menurut data Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), seratus gram biji rami menyediakan sebanyak 813 mg potasium.

Biji rami juga kaya akan serat, yang melindungi lapisan sel yang melapisi pembuluh darah.(fny/jpnn)