Waspada, 5 Kebiasaan Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Ginjal Lho

Mereka yang menderita radang sendi atau penyakit apa pun dengan rasa sakit yang terus-menerus berisiko mengalami komplikasi ginjal.

Ditemukan bahwa satu hingga tiga persen orang dengan gagal ginjal kronis mendapatkannya dari obat penghilang rasa sakit.

Obat penghilang rasa sakit juga mengurangi jumlah darah yang mengalir ke ginjal.

2. Asupan gula berlebih

Kelebihan asupan gula menyebabkan obesitas dan diabetes dan diabetes secara langsung terkait dengan masalah ginjal.

Jika tubuh tidak memproduksi cukup insulin, gula menumpuk di dalam darah dan menyebabkan penyakit ginjal.

3. Menggunakan terlalu banyak garam

Garam meningkatkan retensi air natrium dan meningkatkan aliran darah ke ginjal Anda yang menyebabkan tekanan darah meningkat dan memengaruhi fungsi ginjal.

Asupan garam yang berlebihan menyebabkan hipertrofi (pembengkakan), fibrosis dan batu ginjal.

4. Asupan Alkohol Berlebih

Minuman beralkohol seperti wiski, scotch, rum, dan sebagainya menghambat kemampuan ginjal Anda untuk menyaring darah.