Waspada, Ini 3 Bahaya Makan Kangkung Berlebihan, Tidak Baik untuk Penderita Penyakit Ini
Jumat, 26 Mei 2023 – 07:05 WIB

Sayur Kangkung. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli menganjurkan kita semua agar mengonsumsi berbagai sayuran setiap hari.
Ada berbagai sayuran sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi.
Mulai dari sayur kangkung, bayam, kol, brokoli, daun pepaya, daun singkong, dan lainnya.
Meski sayuran ini sangat bermanfaat, tetapi kangkung memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Pasalnya, bila kangkung dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Alergi
Kangkung juga mengandung magnesiun yang cukup tinggi. Sehingga bisa memicu terjadinya alergi pada sebagian orang.
Kemunculan alergi ditandai dengan rasa gatal dan ruam merah di kulit dan kepala mengalami pusing.
Ada beberapa efek samping makan kangkung secara berlebihan untuk kesehatan tubuh dan tidak baik untuk penderita penyakit yang satu ini.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Waspada, Ini 5 Bahaya Mengerikan Menggunakan Herbal Secara Langsung ke Kulit
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar