Waspada, Ini 6 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan, Tidak Baik untuk Penderita Penyakit Ini
Selasa, 07 November 2023 – 07:39 WIB
Karena kafein dikaitkan dengan sindrom kaki yang gelisah, yang memaksa otot rangka berkontraksi dan menyebabkan kejang otot di kaki.
5. Sakit Kepala
Teh hijau bisa menyebabkan sakit kepala ringan sampai berat karena kandungan kafein di dalamnya.
Oleh karena itu, tidak disarankan terlalu banyak mengonsumsinya jika sedang sakit kepala.
6. Muntah
Sebuah penelitian di India mengungkapkan bahwa polifenol dalam teh hijau bisa menyebabkan stres oksidatif.
Jika minum terlalu banyak bisa menyebabkan muntah dan mual. Oleh karena itu, konsumsi teh hijau dibatasi 300 sampai 400 mg per hari.(genpi/jpnn)
Ada beberapa efek samping mengonsumsi teh hijau secara berlebihan yang tidak baik untuk kesehatan serta tidak aman untuk penderita penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Air Daun Pandan, Bikin Berbagai Penyakit Kronis Ini Ambrol
- 7 Manfaat Makan Kismis Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih, Bisa Obati Berbagai Penyakit Ini
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- 3 Obat Tanpa Resep Dokter yang Ampuh Atasi Sakit Kepala dengan Mudah
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini