JPNN.com 
Waspada, Ini 6 Tanda Anda Mengonsumsi Garam Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Suka Mampir
Apakah Anda terus menemukan makanan hambar dan membosankan? Nah, itu mungkin karena Anda terbiasa makan terlalu banyak garam.
Seiring waktu, selera Anda beradaptasi dengan rasa itu dan dari situlah kebutuhan kamu untuk menambahkan lebih banyak garam ke makanan berasal.
5. Sering sakit kepala ringan
Apakah Anda sering mengalami sakit kepala ringan? Kemungkinan sakit kepala ini disebabkan oleh dehidrasi.
Mengonsumsi terlalu banyak garam kemungkinan akan membuat Anda sakit kepala dalam waktu singkat karena dehidrasi. Minum banyak air untuk mengalahkan sakit kepala ini.
6. Anda mendambakan makanan asin
Saat indra perasa Anda beradaptasi dengan rasa asin, maka akan menginginkan hal yang sama lagi dan lagi.
Anda tiba-tiba merasa ingin makan kacang asin, keripik, dan makanan asin lainnya.(fny/jpnn)
Ada beberapa tanda seseorang makan garam secara berlebihan yang tidak baik untuk kesehatan tubuh dan bisa menimbulkan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Cabai yang Bikin Kaget, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur
