JPNN.com 
Yoga Hanya Bantu Wanita Menopouse Atasi Insomnia
Minggu, 29 September 2013 – 20:11 WIB
Yoga Hanya Bantu Wanita Menopouse Atasi Insomnia
Hal ini karena Yoga menempatkan penekanan organ dalam, pernapasan diafragma, yaitu jenis sama dengan latihan pernapasan yang efektif selama persalinan dan melahirkan. (esy/jpnn)
NEWYORK--Sebuah kajian yang dilakukan Group Health di Seattle Amerika menemukan bahwa melakukan yoga ternyata dapat mengurangi insomnia yang dirasakan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Momentum Hari Buruh, MS Glow Beri Program Khusus untuk Pekerja
- Deep and Extreme Indonesia 2025 Digelar, Pencinta Olahraga Outdoor Wajib Hadir
- Tampil di Ajang Paris Fashion Show, Evelyn Witono Putri Gandeng Bejo Jahe Merah
- Nutriflakes Ajak Perempuan Aktif Bergerak dan Bebas GERD
- Bobby, Kucing Presiden Prabowo Jadi Juri di Petfest Indonesia 2025
- 3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
