Yoghurt Ternyata Bisa Mengurangi Depresi, Simak Penjelasannya di Sini
Senin, 24 April 2017 – 23:58 WIB
"Sebuah strain tunggal lactobacillus mampu memengaruhi suasana hati," jelas Gaultier.
Selain itu, studi ini juga menemukan bahwa jumlah lactobacillus dalam usus memengaruhi tingkat metabolit dalam darah yakni kynurenine yang bisa mendorong timbulnya depresi.
Ketika lactobacillus berkurang dalam usus, tingkat kynurenine akan naik dan gejala depresi akhirnya timbul.
Meskipun tidak ada salahnya orang dengan depresi maengonsumsi yogurt, mereka yang menerima pengobatan untuk depresi tidak boleh berhenti minum obat mereka.(fny/jpnn)
Apa itu Yoghurt? Yoghurt adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Yoghurt bisa dibuat dari susu apa saja, termasuk susu kacang kedelai,
Redaktur : Adil
Reporter : Adil, Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Bahaya Makan Yoghurt Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Makanan Sahabat Terbaik Penderita Tukak Lambung
- 5 Makanan dan Minuman yang Wajib Dikonsumsi Wanita Saat Haid
- Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Tak Sedap, Atasi dengan Menggunakan 5 Cara Alami Ini
- Cegah Serangan Strok dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 10 Khasiat Mengonsumsi Yoghurt Setiap Hari, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini