Yuk, Jaga Kesehatan Paru-paru dengan 4 Cara Efektif Ini

Yuk, Jaga Kesehatan Paru-paru dengan 4 Cara Efektif Ini
Ilustrasi Olahraga.

3. Terapkan pola hidup sehat dengan cara tidur cukup, rutin berolahraga, dan mengonsumsi makanan sehat. Rajin cuci tangan juga tak kalah penting.

4. Hindari merokok. Kebiasaan merokok dapat merusak paru-paru yang membuatnya rentan terhadap infeksi pernapasan.(klikdokter)

Paru-paru yang tidak dijaga kesehatannya dapat berisiko terkena berbagai penyakit. Infeksi berbahaya yang dapat menyerang paru, misalnya pneumonia.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News