Yuk, Jaga Kesehatan Paru-paru dengan 4 Cara Efektif Ini

jpnn.com - Paru-paru yang tidak dijaga kesehatannya dapat berisiko terkena berbagai penyakit.

Infeksi berbahaya yang dapat menyerang paru, misalnya pneumonia.

Air garam cukup umum digunakan sebagai pengobatan alami untuk beberapa kondisi. Bahkan, minum air garam diklaim bisa menjaga kesehatan organ paru-paru.

Namun, nyatanya minum air garam bukan pengobatan yang tepat untuk mengatasi masalah paru-paru.

Dibanding minum air garam untuk paru-paru, lebih baik Anda menjaga kesehatan paru dengan berbagai cara yang sudah terbukti efektivitasnya.

1. Jangan lupa lakukan vaksinasi. Ada beberapa vaksin yang tersedia untuk mencegah beberapa jenis flu dan pneumonia.

Konsultasikan kepada dokter jika ingin mendapatkan vaksin-vaksin ini.

2. Jaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar. Bersihkan rumah setiap hari agar tidak ada debu dan kotoran yang dapat memicu infeksi saluran pernapasan.