Yuk Konsumsi Bawang Bombay, Ini 7 Manfaatnya Lho
Rabu, 23 Desember 2020 – 06:14 WIB
7. Meredakan depresi
Folat, yang banyak ditemukan dalam bawang disebut bisa meredakan depresi.
Homosistein mencegah darah dan nutrisi lainnya mencapai otak.
Sedangkan folat mencegah bahan kimia ini menumpuk secara berlebihan.
Kadar homosistein yang tinggi bisa mengganggu tubuh memproduksi hormon serotonin, dopamin hingga norepinefrin.
Akibatnya, tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga kualitas tidur dan nafsu makan.
Jika manfaat bawang bombay sudah dipahami, jangan lupa untuk mengonsumsinya dalam porsi yang wajar.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat mengonsumsi bawang bombay untuk kesehatan seperti menurunkan kadar gula darah.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Dorong Gerakan Hidup Sehat Dilakukan Secara Masif, Lestari Moerdijat Khawatir Soal Ini
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara