JPNN.com 
10 Makanan yang baik Untuk Penderita Jantung
Para peneliti menemukan bahwa intervensi terapeutik dengan polifenol antioksidan yang terkandung dalam jus buah delima memiliki efek pencegahan dan korektif.
8. Lobak
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food Science menemukan bahwa banyak varietas lobak juga menawarkan banyak nutrisi, salah satunya adalah anthocyanin.
Anthocyanin adalah kelompok nutrisi tanaman yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi serta sifat-sifat rileks pembuluh darah.
9. Kubis merah
Penelitian dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry menemukan bahwa mikroba yang tumbuh dari kubis merah bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Para peneliti menemukan bahwa mikroba kubis merah menurunkan lipid dan senyawa peradangan yang disebut sitokin yang terkait dengan penyakit jantung.
10. Rosemary
Kabar baiknya adalah kini kita tahu banyak tentang bagaimana mencegah penyakit kardiovaskular, yang mencakup stroke dan serangan jantung.
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Mengonsumsi Wortel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Cabai yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
